Sport Santé Bien Être

Le club Aïki Dojo Sankaku propose, dans le cadre de ces cours d'aïki-taïso et de iaïdo, des cours Sport Santé. Le Sport Santé est une activité spécifique que l'on qualifie RASP (Régulière-Adaptée-Sécurisée-Progressive) s'adressant aux personnes atteintes de maladies chroniques ou aux personnes "sédentaires" souhaitant reprendre progressivement une activité physique.

Ce blog vous apporte quelques réponses aux questions que vous pouvez vous poser.

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